Un masaje relajante no es solo un lujo: es una herramienta sencilla y accesible para mejorar el bienestar físico y mental. En este artículo exhaustivo explico diez beneficios clave, cómo …
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Masajes¿Cuáles son los puntos clave para hacer masajes?
Un masaje no consiste únicamente en aplicar presión sobre el cuerpo: se trata de una técnica que requiere conocimiento anatómico, control de la presión, buena comunicación con la persona y …
Masajes¿Por qué es bueno masajear los pies antes de dormir?
Masajear los pies antes de dormir es una de las rutinas de bienestar más sencillas y efectivas que puedes incorporar a tu vida diaria. Como masajista profesional desde Zaragoza, puedo …
Masajes¿Qué hormona se libera durante el masaje de pies?
Una de las razones por las que el masaje de pies es tan agradable y beneficioso no se limita al alivio físico: también provoca una reacción química en el cuerpo, …
Masajes¿Cuánto tiempo debe durar un masaje de pies?
Como masajista profesional, una de las preguntas más frecuentes que recibo es: “¿Cuánto tiempo debe durar un masaje de pies?”. La respuesta no es única, ya que depende de los …
Masajes¿Es bueno que te den un masaje en los pies?
El masaje en los pies es una de las prácticas de relajación más antiguas y extendidas en el mundo. Desde la reflexología podal en la medicina tradicional china hasta los …
Masajes¿Qué alivia el masaje en los pies?
El masaje en los pies es mucho más que un simple gesto de relajación: constituye una práctica con beneficios físicos, emocionales y hasta energéticos, que se ha utilizado durante siglos …
Masajes¿Cómo masajear los pies correctamente?
El masaje de pies no es solo una práctica de relajación: también es una forma de estimular la circulación, aliviar tensiones musculares y favorecer el bienestar general. Nuestros pies soportan …
MasajesCómo masajear un músculo contracturado
1) Antes de empezar: identifica qué es y qué no es Señales de alerta (no masajear; consulta sanitaria) 2) Principios de un buen automasaje 3) Protocolo paso a paso (universal) …
Masajes¿Cuánto tiempo hay que hacer masajes para reducir la grasa?
Los masajes reductores o moldeadores son una técnica estética utilizada para mejorar la circulación, movilizar líquidos y trabajar sobre los depósitos de grasa superficial. Sin embargo, es importante aclarar que …