¿Para qué sirve el masaje shiatsu? Indicaciones y usos terapéuticos

El masaje shiatsu sirve para mucho más de lo que muchas personas imaginan cuando escuchan su nombre por primera vez. Lejos de ser simplemente un masaje de relajación de lujo o una práctica exótica de bienestar, el shiatsu es una terapia con un amplio espectro de indicaciones terapéuticas, respaldadas por décadas de práctica clínica y, en muchos casos, por un creciente cuerpo de investigación científica. Entender para qué sirve el shiatsu es el primer paso para saber si puede ser útil en una situación concreta.

La respuesta a la pregunta de para qué sirve el shiatsu tiene que darse en varios niveles: hay cosas que el shiatsu hace en el nivel físico, cosas que hace en el nivel energético según la teoría oriental, y cosas que hace en el nivel psicoemocional. Todos estos niveles son reales, todos son importantes, y todos contribuyen a explicar por qué personas con condiciones y necesidades muy diversas encuentran en el shiatsu una respuesta eficaz.

El shiatsu para el estrés y el sistema nervioso

La indicación más prevalente en el mundo moderno

Si hay una indicación para la que el shiatsu está especialmente reconocido, tanto en la tradición oriental como en la práctica clínica occidental, es el estrés crónico y sus consecuencias sobre el sistema nervioso y el organismo en general. El mundo moderno genera niveles de estrés sostenido que el sistema nervioso humano no está evolutivamente preparado para manejar, y esto tiene consecuencias profundas sobre la salud física, mental y emocional.