¿Cuál es la diferencia entre shiatsu y acupresión?

La acupresión y el shiatsu son dos términos que con frecuencia se usan de forma intercambiable, y en muchos contextos se tratan como sinónimos. Sin embargo, aunque están estrechamente relacionados y comparten el fundamento de trabajar mediante presión sobre los puntos de acupuntura sin el uso de agujas, existen diferencias conceptuales y prácticas que merece la pena aclarar para entender bien qué es cada cosa.

La acupresión: el concepto general

Un término paraguas

La acupresión (del latín acus, «aguja», y pressura, «presión») es un término genérico occidental que describe cualquier técnica de estimulación de los puntos de acupuntura mediante presión manual, sin el uso de agujas. En este sentido amplio, la acupresión es el género del que el shiatsu es una especie: toda sesión de shiatsu incluye acupresión, pero no toda acupresión es shiatsu.

La acupresión puede practicarse como una técnica muy específica y focalizada (estimular uno o varios puntos concretos para tratar un síntoma determinado, como estimular PC-6 para las náuseas o IG-4 para el dolor de cabeza) sin el contexto de una sesión de masaje completa, sin diagnóstico previo y sin el recorrido sistemático de los meridianos que caracteriza al shiatsu. Es, en este sentido, más una herramienta puntual que una terapia integral.