Las contracturas cervicales y dorsales son el problema musculoesquelético más prevalente en la sociedad del trabajo sedentario y las pantallas. La combinación de horas en postura estática, el estrés sostenido, el frío y los movimientos repetitivos crea en la musculatura del cuello y la espalda alta un patrón de tensión acumulada que con el tiempo se convierte en contracturas dolorosas, restricción de movimiento y, si no se trata, en el sustrato de problemas más graves como las hernias cervicales o las tendinopatías del manguito rotador.
El masaje tailandés dispone de un arsenal técnico específico y muy eficaz para este territorio del cuerpo.
Anatomía de las contracturas cervicales y dorsales
Las contracturas de la zona cervical y dorsal involucran varios grupos musculares que tienen roles distintos y requieren abordajes específicos: