¿Es normal sentirse cansado después del shiatsu?

Es una de las preguntas más frecuentes de quienes reciben shiatsu por primera vez, y también de aquellos que llevan un tiempo en tratamiento y notan que después de algunas sesiones se sienten inusualmente fatigados: ¿es normal sentirse cansado después del shiatsu? ¿Debería preocuparme? ¿Significa que algo ha ido mal?

La respuesta corta es que sí, es completamente normal, y en muchos casos es una señal positiva de que el tratamiento está teniendo efecto. Pero la respuesta larga es más matizada, porque hay diferentes tipos de cansancio post-shiatsu que tienen diferentes significados y requieren diferentes respuestas. Este artículo explora en profundidad todas las dimensiones de esta experiencia.

Los tipos de respuesta post-sesión más comunes

Antes de hablar específicamente del cansancio, es útil situar esta experiencia dentro del espectro más amplio de respuestas que las personas pueden tener después de una sesión de shiatsu.