Los pies son, literalmente, la base sobre la que descansa todo el cuerpo. Soportan nuestro peso durante horas cada día, nos conectan con el suelo, y son el punto de llegada o de partida de numerosos meridianos energéticos que, según la medicina oriental, atraviesan todo el organismo. Sin embargo, son también una de las partes del cuerpo más olvidadas en el cuidado cotidiano.
El shiatsu en los pies es una práctica con un potencial terapéutico muy amplio: no solo alivia las molestias locales (cansancio, tensión plantar, pie frío), sino que, al trabajar sobre los meridianos que pasan por esta zona, puede influir positivamente en órganos y sistemas distantes. Y lo mejor es que, con la técnica adecuada, es una práctica que puede aprenderse y aplicarse de manera autónoma, ya sea uno mismo o a un compañero.
Anatomía energética del pie según el shiatsu
Antes de describir la técnica, es útil comprender qué meridianos pasan por el pie y qué relaciones terapéuticas tienen. Según la teoría de los meridianos de la medicina oriental, seis meridianos tienen su punto de inicio o de final en los pies: